何をするにも、まずは健康な身体と心が基盤です。

これは婚活でも同じです。いや、婚活だからこそ、より大切です。

例えば、お見合いのお相手が疲れた表情をしてたり、肌が荒れていたりしたら、「仕事が大変なのかな」とは思いますが、「結婚してもこんな感じなのかな？」と思ったりすると先に進めなくなりますよね。

逆に、とても元気な表情だったり、肌がつやつやしていたら、「仕事もプライベートも充実しているのかな？」とか、「結婚してもこんな感じだったらこちらも元気になるな」と思ったりしますよね。

まずは「健康な身体と心」ですね。

健康のためには、バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠など、生活面に注意していくことですが、特に気をつけたいのが「食事」ですね。

仕事が忙しいと外食が増えてしまいがちです。

栄養素のバランスとともに注意したいのが添加物ですが、添加物に注意しようとしても、外食が多いと難しいものがあります。気にし過ぎると何も食べられなくなります。

忙しい現代人にとっては、食べるものもさることながら、体の中に取り込んでしまった不要なものを排出することに注意した方がよいかもしれませんね。

私達夫婦が７年間使っているのが「水溶性ケイ素」です。飲み物などに数滴垂らして使います。カプセル状のものもあります。

本「難病を克服する珪素の力」を読むと、ケイ素の良さとして以下のものがあげられています。

・血流改善
・美肌、シミシワ改善
・歯と骨の強化
・リンパ球やホルモン（βエンドルフィン、ドーパミン、セロトニン）の活性化
・解毒（デトックス）作用
・静菌作用
・抗酸化作用

友人に勧められて飲み始めたのですが、飲んでみると「なにかしっくりくる感じ」がして、「体が喜んだ感じ」がしましたので、もう７年間も毎日飲んでいます。

私達夫婦の健康な身体作りのサポーターです。

なお、この本には書かれていませんが、脳の中の「直感」の働きがある「松果体」はケイ素でできていますので、ケイ素を取り入れると松果体が大きくなって直感力が冴えると聞いたことがあります。

お相手選びは最終的には「直感」ですので、ケイ素でデトックスだけでなく、直感力を高めておくのもよいかもしれませんね。

by AKI