仲良し夫婦研究家のAKI(夫)です。結婚相談所を通じて、「ありのままの自分でいられるパートナーシップ」を築くお手伝いをしております。

「ありのままの自分でいられるパートナーシップ」を築くための大事なことの一つに、「ただ聴く」ということがあります。

「ありのままの自分」とは「~ねばならない」という「思い込み(固定観念、信念)」を外して、「本当にこうありたい、こうしたい」という本心で生きている自分のことです。

「思い込み」が邪魔をしますので、自分の本心は自分だけではなかなか分からないものです。人に話をしていく中で「思い込み」に気づき、それを外した時にでてくる本心に気づいていくように思います。つまり、自分を映し出してくれる鏡が要るということです。その鏡がパートナーです。何故、パートナーが鏡になるのか? それは、パートナーだけが本当のことを言ってくれるからです。友人も含めて他人は本当のことは言ってくれないものです。

パートナーが鏡になるといっても、鏡になるための「聴き方」があります。

鏡というのは、あるがままを映します。変に手を加えませんし、引きもしません。

どのようにしたら、鏡のような聴き方ができるのか?

会話にはSパターンとTパターンがあります。自分主導で会話することをSパターン(スタンダードコミュニケーションパターン)と言います。通常の会話パターンです。Tパターン(セラピューティックコミュニケーションパターン)というのは相手主導の会話です。相手の思いや感情に沿って会話することです。鏡のような聴き方というのは、このTパターンでの会話のことです。

Tパターンで会話する時に大事なのは、余計なアドバイスをしない、議論をしないということです。批判や説教なんていうのはもっての他です。アドバイスをしたいと思った時点で、もうそれは自分主導になっているということです。相手はアドバイスを求めているわけではありません。ただ、話を聴いてほしいのです。

Tパターンでもう一つ大事なことは、相槌を打つことです。「うんうん」とか「なるほど」といった短い言葉です。相槌を打つことで、ちゃんと聴いているよということを相手に伝えることができます。相槌の言葉で重宝するのは「そう」という言葉です。「そう」という言葉は、トーンや言い方を変えることで相手の感情や状態に合わせたり、自分の気持ちや考えを表現できたりします。例えば、相手の話に対して、「ふーん、そうなんだ」と思えば「そーう」、「私も同感」と思えば「そうそう」、「へー」と驚いたならば「そーう⤴」、相手が悲しそうならば「そう⤵」、「本当にそうなの?」と疑問に思えば「そう⤴ーお⤴」という感じで、とても使い勝手のよい言葉です。私はこれを「そう」の五段活用と呼んでいます。

そうやって、パートナーにTパターンで話を聴いてもらっていると、次第に「あれっ?」とか「おやっ?」と気づいてきます。例えば、誰か他人に対して怒っていたとしても、パートナーに話を聴いてもらっている内に、「あれっ、自分も同じことやってるわ」「自分も同じだったわ」と気づいてきたりします。あるいは、パートナーから「本当にそうなの?」と言われたりすると、「ん?」となったります。そうすると、「本当は自分はどうしたいんだっけ?」と冷静になって考えられるようになってきます。

パートナー同士、お互いにTパターンで聴くことができるようになりますと、「本当は自分はこうしたい」ということが分かってきて、ありのままで自分でいられます。

by AKI

=========================================

《女性限定》ミニセミナー&お茶会のご案内

“愛妻家になってくれるパートナーの見つけ方・育て方” 講座

結婚後、女性からの不満で多いのは「夫が話を聞いてくれない」「気が利かない」というものです。
男性と女性とでは、脳の機能が違います。どちらが良いとか悪いとかではなく、質が全く違いますよね。
同性であっても人それぞれ感覚は違うのに、異性となるとお互い、異星人!宇宙人!と思う位です。
どうしたら異星人である夫やパートナーが話を聞いてくれるようになるのか? 快く家事をやってくれるようになるのか?
男性からすれば、迷惑なミニセミナー&お茶会ですが・・・(笑)
結婚されている方も、新婚さんも、婚約中の方も、婚活中の方もすべてOKですので、是非いらして下さいね。
結婚前の方は、早めにコツを掴んでおきましょう。
お待ちしております。
【内容】
 1.自己紹介
 2.ミニセミナー(男女脳の違い、心地良い会話パターン、育て方、見つけ方)
 3.お茶会(Q&Aなど)
 4.感想
【人数】《女性限定》6名(先着順)
【参加費】1,000円 当日現金にてお支払い
【日時】7月31日(水)19:00~20:30 (18:45開場)
【場所】ワンストップビジネスセンター 飯田橋会議室
    東京都千代田区飯田橋1丁目8-9 ニューシティハイツ707
【お申込み】こちら

=========================================

LINE@で、婚活に即役立つセミナー情報、パーティーなどのイベント情報、皆さんとワイワイおしゃべりして婚活のストレス解消やエネルギー充電をするお茶会などの情報をお送りしています。

LINE@ shanti-aki

友だち追加

=========================================

【婚活無料相談】

婚活をしていると、時には立ち止まってしまうこともあると思います。一人で考えていると不安なもの。どんなことも自由に話せる場が必要な時に、お力になれればと思います。


【お申込み】こちら

【場所】 こちら

=========================================

【FAP療法について】

もっと自信を持って婚活したい方へは、大島信頼氏らが開発した、現代催眠をベースとしたFAP療法を用いて無意識にアプローチしていくことも行っております。
会員の方へはご希望に応じて活動サポートの一環で行っております。(追加料金不要)
会員登録をされず、FAP療法のみを受けていただくこともできます。
(初回インテーク面接 5,000円、 2回目以降 10,000円)(税込)


【お問い合わせ】こちら

=========================================